Oferta · prowadzenie 1:1

Sprawność · Siła · Sylwetka

Indywidualna współpraca online. Trenujesz w domu 30 minut, 3 razy w tygodniu, jesz bez spiny, a ja pilnuję kierunku — aż osiągniesz swój cel.

Najczęściej wybierany

Pakiet główny · współpraca 1:1 · 4 miesiące

Pełne prowadzenie od A do Z. Dla faceta, który chce realnie zmienić sylwetkę i sprawność — nie tylko „spróbować”.

Napisz START

Gwarancja: efekt, nie czasUmawiamy się na efekt, nie na czas. Pracujemy, aż osiągniesz swój cel.

Jak zacząć

1. Napisz STARTNa Instagramie albo przez formularz kontaktowy.
2. Bezpłatna konsultacjaRozmawiamy o Twoim celu, czasie i dotychczasowym treningu.
3. Twój planDostajesz plan pod siebie i zaczynamy działać.

Inne opcje

Chcesz dłużej albo najpierw sprawdzić?

Współpraca 1:1 · 12 miesięcy

Dla tych, którzy grają na całość — pełna transformacja i utrwalenie formy na lata.

Wszystko z pakietu głównego, tylko przez cały rok
Praca przez różne etapy i sezony — aż atletyczna sylwetka stanie się Twoją normą
Utrwalenie nawyków — forma zostaje z Tobą na stałe, a nie na jeden sezon

Napisz START

Spotkanie 1,5 h · jednorazowo

Dla faceta, który nie wie, czy trenuje dobrze, i chce to sprawdzić u kogoś doświadczonego.

Bonus: jeśli w ciągu 7 dni wejdziesz we współpracę 4-miesięczną, całą kwotę konsultacji odliczam od pakietu.

Napisz START

Jest też okrojona wersja wejściowa — omówimy ją na bezpłatnej konsultacji, jeśli będzie dla Ciebie lepsza.

Co dostajesz

Krótkie, konkretne treningi 20–60 minut, które wciśniesz między pracę a dom. Zero sprzętu, zero dojazdów — Twój salon staje się salą treningową.

Energia i sylwetka bez liczenia kalorii i bez wagi kuchennej. Pokażę Ci, jak jeść to, co lubisz, i dalej robić formę.

Masz pytanie albo gorszy tydzień? Piszesz, ja odpisuję. Co 2 tygodnie sprawdzamy postępy. Nie zostajesz sam.

Nie zryw do wakacji. Uczę Cię nawyków, dzięki którym utrzymasz formę na stałe — bez katowania się i bez zaczynania od nowa co poniedziałek.

Efekty w czasie

Przy regularnych treningach według planu. Każdy startuje z innego miejsca — tempo ustalamy indywidualnie.

Następny krok

Napisz START — umówimy konsultację, pogadamy o Twoim celu i dobierzemy pakiet. Wolisz najpierw opisać swoją sytuację? Wypełnij krótki formularz.